• Nadir

Cours de Méditation Zen : Unifier Souffle, Corps, Esprit


Le but de ce cours sera de familiariser les participants à la pratique du Zazen : posture de méditation assise et au Kin Hin : marche méditative, selon la tradition du ZEN SOTO introduite en Europe par Maître T Deshimaru.



... un combat purement spirituel, l’ennemi fut découvert en soi – même...

« Ce fut le génie du Zen de transformer les techniques brutales de la guerre en arts qui ne se souciaient plus du tout de l’efficacité guerrière mais de la recherche de soi – même.

Toutes ces techniques devinrent des méthodes d’amélioration spirituelle. Le sabre, l’arc et la flèche support de méditation. Ce combat devint un combat purement spirituel, l’ennemi fut découvert en soi – même, dans les illusions de l’égo qui nous empêchent de voir notre vrai nature et qu’il faut sans cesse détruire. »

Docteur Claude Durix

Extrait de la post face zen et arts martiaux de TAISEN DESHIMARU


... Pacifier l’esprit ou l’activer dépend de la respiration...

« L’homme est ensemble corps et esprit. L’esprit anime le corps tout comme le corps est nécessaire pour animer l’esprit. La fonction des budos est de maintenir l’équilibre entre corps et esprit au plus juste.

Pacifier l’esprit ou l’activer dépend de la respiration. »

Extrait Shumeikan N°5 Juin 2010 Nobuyoshi TAMURA SHIHAN


Pour obtenir des informations :

Contact : 0695919244 jhagopian3@gmail.com


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