• Nadir

Découvrir l'Aïkido au Féminin

"L'Aïkido de par ses principes est particulièrement adapté à un public féminin. Sa pratique permet très objectivement de développer non seulement des compétences physiques (mobilité́ du corps, disponibilité́, rapidité́ des mouvements, "écoute", adaptation à l'autre...)

mais aussi un "savoir être" En effet, l'Aïkido fondé également sur un travail de respiration, favorise la détente du corps et de l'esprit, il permet de développer la confiance en soi, le bien-être, d'aborder de façon plus sereine et de dépasser les appréhensions face à un contact physique ou à un éventuel conflit."


Texte FFAB, Photo : Béatrice Barrère, 5éme Dan, enseignanat d'Aïkido


Capsule vidéo d'Aïkido FFAB pour la journée internationale des femmes


Dans l'Aïkido : Enseigner c'est transmettre


Quelques techniques d'Aïkido exécutées par Camille Coralie :


Rappel du stage fédéral pour la journée internationale des femmes dans notre Dojo à Meyzieu (69) qui s'est déroulé le samedi 03 mars 2018.


65 vues0 commentaire