Suite aux dernières mesures prises par le président de la république (Décret no 2020-1310 du 29 octobre 2020), pour des raisons sanitaire liés au Covid-19, le Club d'Aïkido Meyzieu est contraint d'arreter ses activités.
Nous sommes donc, dans l'impossibilité de pratiquer nous tous ( adultes, séniors, ados et enfants ) jusqu'au 1er Décembre 2020.
Afin de rester toujours en forme et positif
pendant cette période de confinement forcé, voici quelques vidéos et exercices de préparation et d'entrainement en Aïkido :
Avec l'Aïkido, Libérer le meilleur de vous même !
5 étapes et 8 éxercices pour faire de belles chutes (UKEMI en japonais) sans risques .
Farouk Benouali, enseignant du Club Aïkido Meyzieu, ici en démo à la #japantouch 2018
Encore des exercices de chutes (UKEMI) en toute sécurité !
Techniques d'Aïkido de Tanguy Le Vourc'h
Exercices en Aiki Taiso pour gagner en mobilité et en flexibilité avec Xavier Dufau
Bouger, faites des éxercices chez vous, dans votre jardin, regarder et inspirer vous de vidéo d'expert en Aïkido pour vous imprégner de cet art et rester en bonne santé.
Nous vous tiendrons informé au fur et à mesure de l'evolution de la situation.
D'ici la, restez Actif & Positif.
